WIOSENNA REGENERACJA 
Kiedy: 1, 8, 29 kwiecień 2023 r.
Godzina: 10:00 - 11:30
Rodzaj zajęć: Zajęcia tematyczne z Kundalini Jogą, terapią dźwiękiem, medytacją tematyczną.

Gdzie: ul. Wiejska 20, Komorów (Warszawa) (sprawdź na mapie)

Będziemy pomagać ciału odzyskać siły po zmęczeniu Zimą i regulować energię poprzez oddech. Ta praktyka rozwija „autorytm”, w którym dwie półkule mózgu łączą się ze sobą i tłumią chwiejny umysł. Poprzez specjalny oddech będziemy stymulować nerw błędny, który uspokaja układ nerwowy oraz aktywuje tarczycę i przytarczyce, działa chłodząco i relaksująco. 

A to wszystko przyniesie nam równowagę, energię i siłę. :)

Prowadzenie: Anna Michalska (Devi Onkar) | Kundalini Yoga Teacher

Inwestycja: 90 zł – jednorazowe wejście; lub 250 zł - 3 spotkania.

• Płatność za zajęcia - gotówką, na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.